Το Aikos είναι ένα ανοιχτό πληροφοριακό σύστημα  για την επαγγελματική κατάρτιση και τη συμβουλευτική στο οποίο  συγκεντρώνονται, επεξεργάζονται και παρουσιάζονται εύκολα προσβάσιμες πληροφορίες, σε ένα ευρύ φάσμα χρηστών της Λιθουανίας, με σκοπό τη διευκόλυνσή τους να επιλέξουν ένα επάγγελμα κατάλληλο για την αγορά εργασίας, είτε ως πρώτο επάγγελμα, είτε στην πορεία του επαγγελματικού τους βίου μέσω της επανεκπαίδευσης σε λιθουανικά ή ευρωπαϊκά ιδρύματα ανώτατης ή επαγγελματικής εκπαίδευσης. Μέσω του σχετικού ιστότοπου, οι ενδιαφερόμενοι χρήστες έχουν πρόσβαση σε βάσεις δεδομένων, βίντεο, τεστ αυτοαξιολόγησης και εργαλεία σχεδιασμού σταδιοδρομίας. Βασικοί στόχοι του Aikos είναι:

• Να παρουσιάσει πληροφορίες για τις δυνατότητες της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης.
• Να προσφέρει πληροφόρηση και συμβουλευτική σε ένα ευρύ φάσμα χρηστών ώστε αυτοί να διευκολυνθούν στην επιλογή της κατάλληλης πορείας στο χώρο της εκπαίδευσης, της κατάρτισης και της απασχόλησης και στη διαμόρφωση της επαγγελματικής τους σταδιοδρομίας.
• Να προσφέρει υπηρεσίες διαδικτύου στους χρήστες που επιθυμούν να έχουν πρόσβαση στις βάσεις δεδομένων που χρησιμοποιεί το Aikos.

Επιπλέον θέματα: Πληροφορίες για επαγγελματικές ευκαιρίες, θέσεις εργασίας και κατάρτιση

Η αυστραλιανή Ψυχολογική Εταιρεία ολοκλήρωσε πρόσφατα τη σύνταξη μιας επισκόπησης των υφισταμένων υπηρεσιών και προϊόντων που προσφέρονται μέσω διαδικτύου. Η επισκόπηση αυτή πραγματοποιήθηκε προκειμένου να καλυφθεί το σχετικό κενό που υπήρχε, καθώς επίσης  για να παρουσιάσει στους ψυχολόγους παραδείγματα καλών πρακτικών αλλά και κριτική για μερικούς από τους υφιστάμενους ιστότοπους με αντικείμενο την ψυχική και σωματική υγεία. Στην επισκόπηση παρουσιάζονται, όπου αυτό είναι εφικτό, περιληπτική περιγραφή των υπηρεσιών και των προϊόντων που προσφέρονται (συμπεριλαμβανομένου του σχετικού URL) καθώς επίσης και σχολιασμός των ισχυρών και ασθενών σημείων τους. Λόγω της φύσης και των δυνατοτήτων του Διαδικτύου, η επισκόπηση αυτή δεν μπορεί να είναι πλήρης, αλλά, αποσκοπεί στο να δώσει στους ενδιαφερόμενους μια γενική ιδέα για το τι υπάρχει κατ’ αρχήν  διαθέσιμο καθώς  επίσης και να παρουσιάσει μερικούς από τους εν δυνάμει κινδύνους.

Η διαδικτυακή υπηρεσία Big White Wall (Μεγάλος Λευκός Τοίχος) προσφέρει μεταξύ άλλων την εξατομικευμένη διαδικτυακή υπηρεσία ψυχοθεραπείας LiveTherapy  (Ζωντανή Θεραπεία) και προσφέρει βοήθεια σε άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα συναισθηματικής υγείας ή βιώνουν δύσκολες καταστάσεις. Επιπρόσθετα, μια διαδικτυακή πλατφόρμα επιτρέπει την πρόσβαση σε μια κοινότητα ατόμων με συνήθη θέματα ψυχικής υγείας. Η συμμετοχή των μελών γίνεται υπό καθεστώς ανωνυμίας επιτρέποντας με αυτό τον τρόπο την ελεύθερη έκφραση.

Η διαδικτυακή συμβουλευτική υπηρεσία η οποία προσφέρεται από το Cambridge Therapy Centre απευθύνεται σε άτομα που αντιμετωπίζουν διάφορα θέματα για τα οποία μπορεί να είναι αποτελεσματική η συμβουλευτική. Ο πελάτης μπορεί να επιλέξει μεταξύ συμβουλευτικής μέσω κρυπτογραφημένου ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μέσω ασφαλούς υπηρεσίας άμεσων διαδικτυακών μηνυμάτων ή ασφαλούς βιντεοδιάσκεψης. Για τους κατοίκους του Ηνωμένου Βασιλείου υπάρχει επιπλέον η δυνατότητα συμβουλευτικής μέσω τηλεφώνου. Οι υπηρεσίες προσφέρονται από πιστοποιημένους κλινικούς ψυχολόγους.

Το ClicPsicologos είναι ένα εξειδικευμένο κέντρο ψυχικής φροντίδας μέσω διαδικτυακών και πρόσωπο-με-πρόσωπο παρεμβάσεων. Ως αποστολή του θέτει την παροχή ψυχολογικής βοήθειας υψηλού επιπέδου σε άτομα χωρίς αυτά να χρειαστεί να μετακινηθούν από το χώρο τους, συνεισφέροντας με αυτό τον τρόπο στη βελτίωση της προσβασιμότητας και στην προαγωγή της φροντίδας στο χώρο της ψυχικής υγείας. Το ClicPsicologos προσφέρει ψυχοθεραπεία μέσω Διαδικτύου από πιστοποιημένο ψυχολόγο.  

Η υπηρεσία dieonlinepsychologen προσφέρει διαδικτυακή συμβουλευτική από επαγγελματίες ψυχολόγους, για διάφορα θέματα, μέσω μηνυμάτων κειμένου ή τηλεφωνημάτων. Ο πελάτης μπορεί να επιλέξει ψυχολόγο από τον σχετικό κατάλογο και να έλθει σε επικοινωνία μαζί του. Μία πρώτη απόκριση δίνεται εντός 24 ωρών, ενώ περεταίρω συμβουλευτική λαμβάνει χώρα εντός 72 ωρών.

Η συγκεκριμένη πλατφόρμα είναι το μέσο συνάντησης των θεραπευτών με τους πελάτες τους, προσφέροντας μια επαγγελματική και ασφαλή υπηρεσία διαδικτυακής επικοινωνίας.  Η πλατφόρμα είναι εύκολη στη χρήση της και παρέχει στον πελάτη άμεση πρόσβαση στις υπηρεσίες του θεραπευτή. Η χρήση της πλατφόρμας από τον θεραπευτή  τού εξασφαλίζει δική του διαδικτυακή διεύθυνση  (υπό τη διαδικτυακή διεύθυνση της πλατφόρμας), γεγονός που δίνει στον πελάτη τη δυνατότητα απ’ ευθείας κράτησης και διαδικτυακής εισόδου στις υπηρεσίες του συγκεκριμένου θεραπευτή. Επιπλέον, κάθε θεραπευτής έχει στη διάθεσή του την προσωπική του επεξεργάσιμη ιστοσελίδα, στην οποία μπορεί να παρουσιάσει το έργο του και  να μεταφορτώσει έγγραφα για τη διαπίστευσή του. Κάθε πελάτης μπορεί να εγγραφεί στις υπηρεσίες ενός ή περισσοτέρων θεραπευτών  και να έχει εικόνα των διαθέσιμων για συνεδρία ωρών. Οι πελάτες μπορούν να κάνουν κράτηση και να πραγματοποιούν τις συνεδρίες από το ασφαλές περιβάλλον της οικίας ή της εργασίας τους σε χρόνο που είναι κατάλληλος για τους ίδιους.

Το FearFighter είναι ένα διαδικτυακό πρόγραμμα απευθυνόμενο σε άτομα που πάσχουν από κρίσεις πανικού και φοβίες βασιζόμενο σε ευρήματα της Γνωσιακής Συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας. Η θεραπεία αποτελείται από 9 βήματα, ενώ ενδιαμέσως υπάρχουν δραστηριότητες οι οποίες δρουν ενισχυτικά στα θέματα που καλύπτονται στις συνεδρίες και είναι απαραίτητες για να επιτευχθεί πρόοδος. Το πρόγραμμα διδάσκει στους χρήστες τη σχέση μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων, αισθημάτων και συμπεριφορών.

Επιπλέον θέμα: Φοβία

Η GET.ON είναι μια κοινοπραξία πανεπιστημίων και προσφέρει πλήθος διαδικτυακών ή/και βασιζόμενων σε εφαρμογές για υπολογιστή προγραμμάτων κατάρτισης σε τομείς όπως η απασχόληση, η υγεία, η εξουθένωση, η κατάθλιψη. Όλα τα προγράμματα τελούν υπό επιστημονική αξιολόγηση της αποτελεσματικότητάς τους, με αποτέλεσμα να υπάρχουν συχνά λίστες αναμονής για τους ενδιαφερόμενους. Επίσης, προσφέρονται τεστ αυτοαξιολόγησης μέσω των οποίων οι ενδιαφερόμενοι δρομολογούνται στα κατάλληλα για τις ανάγκες τους προγράμματα κατάρτισης. Παράλληλα, προσφέρονται λεπτομερείς πληροφορίες για θέματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη και η κατάχρηση οινοπνευματωδών.                                                                                                                                                                                                                                                                        

Επιπλέον θέματα: Ανάρωση, Αλκοόλ, Μελέτη, Ύπνος, Πανικός

Η «Ιρλανδική Ένωση για τη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία» (Irish Association for Counselling and Psychotherapy) έχει συντάξει αυτές τις Κατευθυντήριες Γραμμές απευθυνόμενες σε συμβούλους/θεραπευτές που προσφέρουν ψυχοθεραπεία ή εποπτεία με τη χρήση τεχνολογικών μέσων ή του Διαδικτύου. Η πρώτη ενότητα αυτού του κειμένου απευθύνεται σε συμβούλους/θεραπευτές οι οποίοι δουλεύουν με τους πελάτες τους κάνοντας χρήση τεχνολογικών μέσων, ενώ η δεύτερη ενότητα σε επόπτες. Παρότι το κείμενο αυτό αφορά κατά κύριο λόγο τους επαγγελματίες του χώρου, απευθύνεται εξίσου σε οποιονδήποτε ενδιαφέρεται για την παροχή υπηρεσιών ψυχοθεραπείας με τη χρήση του διαδικτύου.  

Το ICare Prevent είναι ένα διαδικτυακό εκπαιδευτικό σχήμα το οποίο συνδυάζει τη βασισμένη σε ερευνητικά ευρήματα πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και τη θεραπεία συνήθων ψυχικών διαταραχών. Το εκπαιδευτικό σχήμα έχει σχεδιαστεί ώστε να προσαρμόζεται σε κάθε άτομο, αναλόγως με τη σοβαρότητα της κατάστασής του. Τα άτομα που επιθυμούν να συμμετάσχουν μπορούν να συμπληρώσουν τη σχετική φόρμα που διατίθεται μέσω πλατφόρμας. Στη συνέχεια, καλούνται να απαντήσουν σε ερωτηματολόγια προκειμένου να διαπιστωθεί εάν πληρούν τις προϋποθέσεις συμμετοχής. Οι ενδιαφερόμενοι μοιράζονται σε δύο ομάδες: η μία ομάδα συμμετέχει αμέσως στην εκπαίδευση ενώ η άλλη μετά από διάστημα 12 μηνών κατά το οποίο αξιολογείται η αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης της πρώτης ομάδας. Στοιχεία της εκπαίδευσης είναι η σχέση μεταξύ ανεκπλήρωτων αναγκών και της ψυχικής ευεξίας, της ανάπτυξης καταθλιπτικής διάθεσης, της αγχώδους διαταραχής και άλλων αρνητικών συναισθημάτων καθώς και η μείωση της έντασής τους, αλλά και η εκμάθηση στρατηγικών για να ξεπερνά κάποιος τα παράπονα που αισθάνεται.

Η Ieso Digital health προσφέρει υπηρεσίες διαδικτυακής θεραπείας ψυχικής υγείας σε άτομα με κατάθλιψη ή αγχώδη διαταραχή μέσω γραπτής «συνομιλίας» σε πραγματικό χρόνο. Τους ασθενείς παρακολουθούν πιστοποιημένοι θεραπευτές με εμπειρία άνω των 3 ετών στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία. Επιπλέον, η Ieso προσφέρει εργαστήρια κατάρτισης σε επαγγελματίες του χώρου της υγείας για την αντιμετώπιση συνήθων διαταραχών ψυχικής υγείας στις δομές της πρωτοβάθμιας περίθαλψης.

Η διαδικτυακή πλατφόρμα Instahelp ξεκίνησε τη λειτουργία της το 2015. Όραμα των δημιουργών της είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής των επισκεπτών της πλατφόρμας μέσω της προσφοράς εύκολα προσβάσιμων υπηρεσιών συμβουλευτικής ψυχολογίας. Η πλατφόρμα  προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής ψυχολογίας σε πραγματικό χρόνο, λειτουργώντας συμπληρωματικά με το υφιστάμενο σύστημα σχετικών υπηρεσιών της χώρας. Στους πελάτες της πλατφόρμας προσφέρεται η  δυνατότητα να έλθουν σε  επικοινωνία, μέσω του διαδικτύου, με επαγγελματίες ψυχολόγους, και να βρουν λύση στο πρόβλημα που τους απασχολεί μέσω υπηρεσιών διαδικτυακής συνομιλίας. Η έμφαση δίνεται στην πρόληψη και στην υποστήριξη των πελατών πριν την εκδήλωση των προβλημάτων.

Η υπηρεσία Koordinaatti δραστηριοποιείται στον τομέα της πρόληψης, παρέχοντας πληροφόρηση και συμβουλευτική σε νέους. Αποτελεί μία από τις  θεσμοθετημένες υπηρεσίες της χώρας και έχει ως στόχο την παροχή εξειδικευμένης πληροφόρησης και συμβουλευτικής σε διάφορους τομείς της ζωής των νέων.  H παροχή πληροφοριών και υπηρεσιών συμβουλευτικής λειτουργεί υποστηρικτικά στην ανάπτυξη, την αυτονόμηση και την ευεξία των νέων. Οι υπηρεσίες προσφέρονται μέσω κοινοτικών δομών και οργανισμών και απευθύνονται αφ’ ενός στους ίδιους τους νέους και αφ’ ετέρου σε γονείς αλλά και σε όσους επαγγελματικά ή με άλλο τρόπο ασχολούνται με νέους.

Θέματα

Προσωπική καθοδήγηση

Συμβουλευτική και υποστήριξη

Πρόκειται για έκδοση βασισμένη στα αποτελέσματα του βραβευμένου προγράμματος διαδικτυακής συμβουλευτικής “It’s Me” το οποίο χρηματοδοτήθηκε από το Υπουργείο Υγείας της Σλοβενίας. Η έκδοση παρουσιάζει περιληπτικά τα ευρήματα του προγράμματος, ερμηνείες επί των ευρημάτων και καταγράφει τη φωνή των νέων για τα βασικά ζητήματα που τους απασχολούν στη σημερινή κοινωνία. Οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι στάσεις και οι απόψεις που εκφράζονται στην έκδοση αντανακλούν την επιτυχία του προγράμματος στην αποτύπωση των αναγκών και των ενδιαφερόντων των νέων.

Η Mental Health Online αποτελεί μια διαδικτυακή  υπηρεσία παροχής κλινικής αντιμετώπισης ατόμων με προβλήματα ψυχικής υγείας. Συνιστά μια πρωτοβουλία του National eTherapy Centre (NeTC) (Εθνικού Κέντρου η-Θεραπείας) του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου του Swinburne και χρηματοδοτείται από τo ομοσπονδιακό Υπουργείο Υγείας της Αυστραλίας.

Το Moodpath είναι ένα διαδραστικό πρόγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου το οποίο αναγνωρίζει συμπτώματα της κατάθλιψης. Μετά από μία περίοδο ελέγχου διάρκειας 14 ημερών, ο συμμετέχων λαμβάνει μια εμπεριστατωμένη εκτίμηση της κατάστασης της ψυχικής του υγείας και προτάσεις αυτοβοήθειας. Το πρόγραμμα διατίθεται δωρεάν για συσκευές με iOs και Android. Περεταίρω υποστηρικτικό υλικό μπορεί να βοηθήσει το συμμετέχοντα να κατανοήσει καλύτερα τα αποτελέσματα και να βρει κάποιον ειδικό.

Tύπος καλής πρακτικής

• Πρόγραμμα εκτίμησης κατάστασης

Το My Online Therapie απευθύνεται σε άτομα με διάφορα προβλήματα ψυχικής υγείας και προσφέρει συμβουλευτική και υποστήριξη από πιστοποιημένους επαγγελματίες. Οι πελάτες της υπηρεσίας έχουν τη δυνατότητα να επιλέξουν την επιθυμητή ημέρα και ώρα «συνάντησης» με τον θεραπευτή που οι ίδιοι έχουν επιλέξει μέσω ενός διαδικτυακού ημερολογίου. Η υπηρεσία απευθύνεται κυρίως σε άτομα που δεν έχουν τη δυνατότητα διά ζώσης συνεδρίας ή δεν είναι βέβαια ότι όντως χρειάζονται επαγγελματική βοήθεια, ενώ δεν είναι κατάλληλη για άτομα με σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας όπως π.χ σχιζοφρένεια.  

Επιπλέον θέμα: Φυσικές ασθένειες

Στον ιστότοπο Mytoolkit.ca περιέχονται διαδραστικοί εκπαιδευτικοί πόροι οι οποίοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εκπαίδευση νεαρών ατόμων σε θέματα ψυχικής υγείας. Ειδικότερα, οι εφαρμογές για κινητές συσκευές, τα βίντεο και οι θεματικές ενότητες που προσφέρονται στο Mytoolkit.ca (συνοδευόμενες από τους αντίστοιχους Οδηγούς) μπορούν είτε να χρησιμοποιηθούν από συμβούλους ως μέσα για την παρουσίαση θεμάτων ψυχικής υγείας σε νεαρά άτομα είτε να πληροφορήσουν τα ίδια τα νεαρά  άτομα πώς μπορούν να αντλήσουν βοήθεια από τον εαυτό τους.

Ο ιστότοπος εμπεριέχει τρεις πλήρεις θεματικές ενότητες με αντικείμενα: ευεξία,  άγχος,  χρήση ουσιών. Κάθε μία από τις θεματικές ενότητες συνοδεύεται από  Οδηγό και υλικό αυτοδιδασκαλίας.

Η εφαρμογή για κινητές συσκευές “Mind your mood” διευκολύνει την περιγραφή των συναισθημάτων που βιώνει ένα άτομο και καταγράφει τις μεταβολές των συναισθημάτων με το χρόνο.

Η Novego προσφέρει διαδικτυακά προγράμματα  υποστήριξης για άτομα που υποφέρουν από κατάθλιψη, διαταραχές άγους ή εξουθένωση. Τα προσφερόμενα προγράμματα αναπτύσσονται από ψυχολόγους και γιατρούς και βασίζονται στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, τη Συστημική Ψυχοθεραπεία και την εκπαίδευση στη συνειδητότητα (mindfulness). Μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος (διάρκειας 4-12 εβδομάδων), ο ασθενής έχει πρόσβαση στο περιεχόμενο του προγράμματος με σκοπό τη συσσώρευση της σχετικής εμπειρίας αλλά και την αποφυγή υποτροπών. Παράλληλα με τα διαδικτυακά προγράμματα, ψυχολόγοι της υπηρεσίας προσφέρουν υπηρεσίες συμβουλευτικής μέσω τηλεφώνου.

Πρόκειται για πληροφοριακό ιστότοπο και βάση δεδομένων για ευκαιρίες εργασίας και ανάπτυξης σταδιοδρομίας. Το O*NET Resource Center αποτελεί τη βασική πηγή πληροφοριών για θέματα απασχόλησης στις ΗΠΑ. Συνιστά το κεντρικό σημείο πληροφόρησης για το πρόγραμμα O*NET και τις υπηρεσίες του, όπως η βάση δεδομένων O*NET, τα εργαλεία ανάπτυξης σταδιοδρομίας, οι οδηγοί χρήσης και οι αναφορές ανάπτυξης. Η υπηρεσία O*NET Online παρέχει λεπτομερή περιγραφή επαγγελματικών θέσεων εργασίας και απευθύνεται σε όσους αναζητούν εργασία, στα τμήματα προσωπικού εταιρειών, σε φοιτητές και ερευνητές.

Ο συγκεκριμένος ιστότοπος εμπεριέχει υλικό αυτοβοήθειας και προσφέρει δωρεάν τεκμηριωμένες πληροφορίες σχετικά με προβλήματα συναισθηματικής φύσεως καθώς και στρατηγικές αποφυγής τους. Ειδικότερα, ο ιστότοπος προσφέρει:

• Διαδικτυακό υλικό αυτοβοήθειας για περιπτώσεις άγχους και κατάθλιψης
• Διαδικτυακό υλικό αυτοβοήθειας για περιπτώσεις κατάθλιψης
• Διαδικτυακό υλικό αυτοβοήθειας για περιπτώσεις άγχους και διαταραχών πανικού
• Διαδικτυακό υλικό αυτοβοήθειας για περιπτώσεις κατάθλιψης, άγχους και διαταραχών πανικού

Ο ιστότοπος παραθέτει προγράμματα αυτοβοήθειας διάρκειας 6-8 εβδομάδων, τα οποία προσφέρονται από το Πανεπιστήμιο της Βέρνης και απευθύνονται σε άτομα που υποφέρουν από αϋπνία, εθισμό στην κάνναβη ή ψύχωση. 

Επιπλέον θέματα: Εθισμός στη κάνναβη, ψύχωση

Το Psicomindcare απευθύνεται σε οικογένειες, σχολεία ή οργανισμούς προτείνοντας ποικίλους τρόπους υιοθέτησης ενός υγιούς τρόπου ζωής και λαμβάνοντας υπ’ όψιν, σε μια ολιστική προσέγγιση, τις ιδιαίτερες ανάγκες του ατόμου σε κάθε στάδιο της ανάπτυξής του. Το Psicomindcare προσφέρει ευρύ φάσμα υπηρεσιών (στα πορτογαλικά) ορισμένες από τις οποίες μπορούν να υλοποιηθούν εξ’ αποστάσεως, όπως συνεδρίες με κλινικό ψυχολόγο μέσω Skype και συμβουλευτική μέσω email. Οι υπηρεσίες αυτές υποστηρίζονται από ομάδα εξειδικευμένων τεχνικών.

Πρόσθετες λέξεις-κλειδιά: Παρέμβαση στη δυσλεξία και στη δυσoθρογραφία, Γνωστική διέγερση, Συμβουλές για ψυχοεκπαίδευση, Κλινική ύπνωση, Σχολική υποστήριξη, Ψυχολογική αξιολόγηση, Σχολικός και επαγγελματικός προσανατολισμός, Γονική καθοδήγησ, Λογοθεραπεία.

Ο ιστότοπος psicoterapiapersona ανήκει σε δύο κλινικούς ψυχολόγους, οι οποίες, πέραν της πρόσωπο-με-πρόσωπο διά ζώσης ψυχοθεραπείας, προσφέρουν υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας μέσω του Διαδικτύου. Ο συγκεκριμένος ιστότοπος περιέχει πλούσιο εκπαιδευτικό υλικό (κείμενα και βίντεο στα ιταλικά) για θέματα όπως η συναισθηματική εξάρτηση, ο ναρκισσισμός, οι διαταραχές πρόσληψης τροφής, οι διαταραχές άγχους, η συναισθηματική χειραγώγηση και η κακοποίηση, και η συνειδητότητα (mindfulness), καθώς και  πληροφορίες για ομιλίες και εργαστήρια με αντικείμενο τα θέματα αυτά. Στο blog του ιστοτόπου, οι δύο ψυχολόγοι δημοσιεύουν άρθρα τα οποία οι επισκέπτες μπορούν να σχολιάσουν, ενώ στη σελίδα «Ποιες είμαστε» παρουσιάζουν το βιογραφικό τους σημείωμα καθώς και τον αριθμό του επαγγελματικού τους μητρώου. Η σελίδα “Lo psicologo online” (Ο διαδικτυακός ψυχολόγος) παραθέτει τους λόγους για τους οποίους χρησιμοποιείται η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία και περιγράφει τη διαδικασία και τους κανόνες επικοινωνίας μέσω Skype καθώς και τους τρόπους πληρωμής των υπηρεσιών. Οι υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας προσφέρονται μόνο σε ενήλικα άτομα για τα οποία παρατίθενται οι αντίστοιχοι ιταλικοί νόμοι σχετικά με την ψυχοθεραπεία και το ιδιωτικό απόρρητο.

Επιπλέον θέμα

• Συναισθηματικός χειρισμός και βία

Στον ιστότοπο Psihološko savjetovalište dr.med. Iva Stasiow (Iva Stasiow, ιατρός, συμβουλευτική ψυχολογία) προσφέρονται υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε μεμονωμένα άτομα και συζύγους, διά ζώσης και διαδικτυακά (μέσω τηλεφώνου και ηλεκτρονικού ταχυδρομείου). Η σελίδα «Σχετικά με εμένα» παρουσιάζει βιογραφικά στοιχεία και βίντεο της I. Stasiow. Στη σελίδα «Συμβουλευτική ψυχολογία» περιγράφονται τα οφέλη της τηλεφωνικής και διαδικτυακής συμβουλευτικής/ψυχοθεραπείας καθώς και στοιχεία επικοινωνίας, ενώ οι σελίδες «Ψυχοθεραπεία» και «Ενδιαφέροντα» παραθέτουν ενδιαφέρονται κείμενα και άλλο σχετικό υλικό. Σε διακριτή σελίδα με τον τίτλο «Ερωτηματολόγια και Τεστ» ο ενδιαφερόμενος επισκέπτης μπορεί να απαντήσει σε σύντομα τεστ για θέματα όπως η κατάθλιψη, γάμος σε κρίση κ.α. Ο ιστότοπος παραθέτει  τηλεφωνικό αριθμό και διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για επικοινωνία καθώς και τιμοκατάλογο των υπηρεσιών. Στους ενδιαφερόμενους παρέχεται η δυνατότητα μιας πρώτης επικοινωνίας γνωριμίας με τη θεραπεύτρια, διάρκειας 15’, χωρίς χρέωση, μέσω Skype. Τέλος, η ιστοσελίδα περιλαμβάνει blog, ενώ έχει επίσης παρουσία στο Facebook και στο YouTube.

Πρόκειται για ιστότοπο με πολλές επί μέρους σελίδες. Στην κεντρική σελίδα, περιγράφεται η ψυχοθεραπεία μέσω Skype από τη συγκεκριμένη υπηρεσία. Ειδικότερα, δίνονται οδηγίες για τους τρόπους με τους οποίους γίνεται η επικοινωνία αλλά και για θέματα δεοντολογίας της ψυχοθεραπείας μέσω διαδικτύου. Σε διακριτή σελίδα («Σχετικά με εμάς»), παρουσιάζονται βιογραφικά στοιχεία των δύο θεραπευτών στους οποίους ανήκει ο ιστότοπος καθώς και άρθρα σχετικά με θέματα ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας. Η σελίδα «Μεθοδολογία» περιγράφει τις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, η σελίδα «Εκπαίδευση» πληροφορίες σχετικά με την εκπαίδευση στο ψυχόδραμα, η σελίδα «Προσωπική ανάπτυξη» αντίστοιχες σχετικές πληροφορίες και η σελίδα «Ανακοινώσεις» πληροφορεί για επικείμενα εκπαιδευτικά προγράμματα, σεμινάρια και εργαστήρια. Ο ιστότοπος περιλαμβάνει τηλεφωνικό αριθμό και διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για επικοινωνία. Τέλος, στον ιστότοπο παρουσιάζονται οι προσφερόμενες διά ζώσης ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες.

Η Psy-help-online.ch είναι μία ελβετική διαδικτυακή πλατφόρμα η οποία προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, διαδικτυακής συνομιλίας, τηλεφώνου και Skype. Οι πελάτες έχουν τη δυνατότητα να επιλέξουν κάποιον από τους διαπιστευμένους ψυχολόγους της πλατφόρμας και να προγραμματίσουν τη συνεδρία μέσω διαδικτυακού ημερολογίου.

Η υπηρεσία Psyaspect παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τηλεφώνου και βιντεοδιάσκεψης. Έμπειροι ψυχολόγοι προσφέρουν στους πελάτες υπηρεσίες συμβουλευτικής σε θέματα επαγγελματικής απασχόλησης, σχέσεων και διαβίωσης. Η πρώτη συνεδρία προτείνεται να πραγματοποιείται σε διά ζώσης συνάντηση.

Το Κέντρο Ψυχοθεραπείας του Πανεπιστημίου της Ζυρίχης προσφέρει διαδικτυακά υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε περιπτώσεις τραύματος, μετατραυματικής διαταραχής άγχους, επιμένουσας σύνθετης διαταραχής πένθους και διαταραχής προσαρμογής. Η ψυχοθεραπεία είναι δομημένη και σχεδιασμένη με βάση τα συμπτώματα και αποσκοπεί στην ελάττωση των παραπόνων και στη βελτίωση του συνολικού επιπέδου ζωής. Στη βάση της ψυχοθεραπείας βρίσκεται η Γνωσιακή Συμπεριφορική προσέγγιση η οποία στοχεύει στην ενθάρρυνση του ασθενούς να επανεξετάσει τις σκέψεις του, να αναγνωρίσει τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές και να αναπτύξει στρατηγικές αντιμετώπισης των δύσκολων καταστάσεων της ζωής.

Πρόσθετα θέματα: Προσαρμοσμένη διαταραχή, Διαταραχή τραύματος και μετατραυματικού στρες, Επίμονη σοβαρή θλίψη

Η υπηρεσία ReachOut.com αναπτύχθηκε στην Αυστραλία, το 1996, όταν οι διαρκώς αυξανόμενοι ρυθμοί αυτοκτονιών μεταξύ των νέων κατέδειξαν την ανάγκη δημιουργίας μιας διαδικτυακής υπηρεσίας πληροφόρησης και υποστήριξης σε θέματα ψυχικής υγείας. Η υπηρεσία ReachOut Ireland CLG ξεκίνησε τη λειτουργία της στην Ιρλανδία το 2009, όταν σχετικές μελέτες της εταιρείας McKinsey & Company κατέδειξαν την ανάγκη ύπαρξης μιας τέτοιας υπηρεσίας στη χώρα. Συγκεκριμένα, στην Ιρλανδία, τα προβλήματα ψυχικής υγείας ήταν έντονα, και οι ρυθμοί αυτοκτονιών υψηλοί, ιδιαιτέρως μεταξύ των νέων ηλικίας 12 και 25 ετών.

Ο ιστότοπος «Συμβουλευτική Krnetić» (Savjetovalište Krnetić) προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε μεμονωμένα άτομα, ζευγάρια και ομάδες καθώς και εποπτείας σε επαγγελματίες. Η κεντρική σελίδα του ιστότοπου παρουσιάζει το ιστορικό της υπηρεσίας και τους στόχους της, και περιγράφει τις ακολουθούμενες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Στις υπηρεσίες περιλαμβάνονται πρόσωπο-με-πρόσωπο ψυχοθεραπεία καθώς και διαδικτυακή ψυχοθεραπεία μέσω Skype, για την οποία παρατίθεται σύντομη περιγραφή και πληροφορίες σε διακριτή σελίδα. Ο ιστότοπος περιλαμβάνει σελίδα με τίτλο «Πριν τη συμβουλευτική», όπου δίνονται οδηγίες για τους τρόπους με τους οποίους ο υποψήφιος πελάτης αυτού τους είδους των υπηρεσιών μπορεί να πληροφορηθεί για τον επαγγελματία και την ακολουθούμενη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση καθώς επίσης και σελίδα με απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις. Σε διακριτές σελίδες (Μεταφόρτωση και Σύνδεσμοι) παρατίθεται γραπτό υλικό και/ή σύνδεσμοι σχετικά με συνήθεις ψυχιατρικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη και διαταραχές άγχους, θεραπείες, οι ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις (Γνωσιακή- Συμπεριφορική, Σχεσιακή-Συναισθηματική), ο κώδικας δεοντολογίας καθώς και κατάλογος με τους επαγγελματίες της Βοσνίας-Ερζεγοβίνης. Τέλος, στη σελίδα «Βιογραφικό» παρατίθεται το επαγγελματικό και ακαδημαϊκό προφίλ του I. Krnetić.

Πρόσθετος τύπος: Εποπτεία για επαγγελματίες

Η υπηρεσία «Schön Klinik» προσφέρει διαδικτυακή ψυχοθεραπεία ακολουθώντας τη συμπεριφορική προσέγγιση σε άτομα που υποφέρουν από κατάθλιψη. Η θεραπεία γίνεται μέσω βιντεοδιάσκεψης και αποσκοπεί στη μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων και στην ανάπτυξη στρατηγικών με τις οποίες το άτομο ενεργοποιείται και αντιμετωπίζει τα προβλήματα του βίου του. Για την πρώτη συνεδρία, απαιτείται η φυσική παρουσία του ασθενούς σε κάποια από τις κλινικές της εταιρείας Schön.   

Το Selfapy προσφέρει ένα διαδικτυακό πρόγραμμα αυτοβοήθειας, βασιζόμενο στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική προσέγγιση, σε άτομα με κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές ή εξουθένωση. Το πρόγραμμα έχει διάρκεια 9 εβδομάδων και, εφόσον είναι επιθυμητό, μπορεί να συνοδεύεται από διά ζώσης υποστήριξη από έμπειρο ψυχολόγο. Η αποτελεσματικότητα του συγκεκριμένου προγράμματος έχει αποδειχθεί επιστημονικά από μελέτες του πανεπιστημιακού νοσοκομείου του Hamburg-Eppendorf. Παράλληλα με την παρακολούθηση του προγράμματος, οι συμμετέχοντες μπορούν να επικοινωνούν μεταξύ τους μέσω ενός διαδικτυακού φόρουμ.

Η υπηρεσία SilverCloud προσφέρει διαδικτυακά προγράμματα σε άτομα πάσχοντα από αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, stress, διαταραχές εικόνας σώματος και πρόσληψης τροφής ή χρόνιες παθήσεις. Όλα τα προγράμματα είναι επιστημονικά τεκμηριωμένα και σχεδιασμένα από κορυφαίους ιατρούς και κλινικούς ψυχολόγους. Οι ασθενείς μαθαίνουν τεχνικές που τους επιτρέπουν να αντιμετωπίζουν και να ξεπερνούν τα προβλήματα υγείας τους δίνοντας έμφαση στον προσδιορισμό και στην αξιοποίηση των ικανοτήτων τους.

Το Sleepio είναι ένα διαδικτυακό πρόγραμμα βελτίωσης του ύπνου το οποίο βασίζεται σε τεχνικές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας και υλοποιείται σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.  Η αποτελεσματικότητα του προγράμματος  έχει αποδειχθεί με κλινικές μελέτες. Το πρόγραμμα εστιάζει στις σκέψεις και τις ανησυχίες των ανθρώπων για το θέμα του ύπνου, στον προγραμματισμό του νυχτερινού ύπνου, στον τρόπο ζωής και στις συνθήκες στο χώρο ύπνου.  Ο πελάτης συναντάται με τον διαδικτυακό σύμβουλο ύπνου σε εβδομαδιαία βάση.

Το Talk Through είναι μια πλήρης και φιλική προς το χρήστη εφαρμογή η οποία καλύπτει τους τομείς της διαχείρισης, της ψυχοθεραπευτικής δουλειάς και των οικονομικών. Η εφαρμογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μεγάλες κλινικές, ιατρικά κέντρα και ιδιωτικά ιατρεία. Για τη χρήση της αρκεί η σύνδεση του υπολογιστή στο Διαδίκτυο ενώ δεν απαιτείται εγκατάσταση στον υπολογιστή. 

Θέμα

Διαχείριση θεραπευτικών εργασιών από ένα μέρος

Η τηλε-ψυχογηριατρική είναι ένα πρόγραμμα το οποίο διερευνά τη χρήση τεχνολογιών επικοινωνιών σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας μέσω βιντεοδιάσκεψης. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε ηλικιωμένα άτομα καθώς αυτά αντιμετωπίζουν δυσκολίες στο να έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Το κύριο πρόβλημα στην εφαρμογή της τηλε-ψυχογηριατρικής είναι ότι τα ηλικιωμένα άτομα κατοικούν κυρίως σε αγροτικές περιοχές. Για την αντιμετώπιση του προβλήματος αναπτύχθηκε από το πρόγραμμα μία μονάδα κινητής τηλε-ψυχογηριατρικής με τη χρήση iPad.

Πρόσθετη λέξη-κλειδί: Άνοια

Η υπηρεσία Teleweb (παροχή συμβουλευτικής μέσω τηλεφώνου, αυτοβοήθειας και προγραμμάτων υποστήριξης μέσω του παγκόσμιου ιστού)  προσφέρει τηλεφωνικώς και μέσω διαδικτύου επιστημονικά τεκμηριωμένα προγράμματα ψυχικής υγείας σε άτομα με συνήθεις ψυχικές διαταραχές αλλά και σε άτομα σε κατάσταση ψυχοκοινωνικής κρίσης.

Πρόσθετο θέμα: Διαταραχές ψυχικής υγείας

Η Εθνική Υπηρεσία Σταδιοδρομίας (National Careers Service) του Ηνωμένου Βασιλείου παρέχει πληροφόρηση και συμβουλευτική σε θέματα εκπαίδευσης, κατάρτισης και εργασίας,  με αμεροληψία και εμπιστευτικότητα, από πιστοποιημένους σύμβουλους σταδιοδρομίας. Ο ενδιαφερόμενος μπορεί να χρησιμοποιήσει τα προσφερόμενα εργαλεία σχεδιασμού σταδιοδρομίας προκειμένου να λάβει αποφάσεις για τη σταδιοδρομία του, την εκπαίδευση και την εργασία του. Οι υπηρεσίες προσφέρονται μέσω διαδικτυακής συνομιλίας, τηλεφώνου, ηλεκτρονικού ταχυδρομείου καθώς και με διά ζώσης συναντήσεις.

Θέματα

• Πληροφορίες
• Συμβουλές και οδηγίες για τη μάθηση
• Εκπαίδευση και εργασία

Το Therapion είναι ιστότοπος που προσφέρει υπηρεσίες κλινικής ψυχολογίας, ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε 15 διαφορετικές γλώσσες. Οι υπηρεσίες αυτές προσφέρονται μέσω του Διαδικτύου από εξειδικευμένους και έμπειρους επαγγελματίες των προαναφερθέντων επιστημονικών πεδίων, οι οποίοι έχουν διάφορες εθνικότητες και μιλούν τουλάχιστον μία από τις 15 αυτές γλώσσες.

Το Therapion παρέχει τις υπηρεσίες του σε μεμονωμένα άτομα (ενήλικες και παιδιά), ενώ παράλληλα προσφέρει εκπαιδευτικά μαθήματα στο ευρύ κοινό καθώς και άρθρα και βίντεο με θέματα υγείας και ευεξίας. Παράλληλα, το Therapion προσφέρει εκπαιδευτικά μαθήματα σε επαγγελματίες του χώρου της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας με αντικείμενο τις διαδικτυακές υπηρεσίες, όπως το “Online Methods- Training for professionals, psychologists and psychotherapists”  (Διαδικτυακές Μέθοδοι – Κατάρτιση για επαγγελματίες ψυχολόγους και ψυχοθεραπευτές).

Πρόσθετες λέξεις-κλειδιά: Μοναξιά, Χαμηλή αυτοεκτίμηση, Προβλήματα αγάπης, Σχέση γονέων-παιδιού, Συμβουλευτική σταδιοδρομίας, Online μέθοδοι Μάθημα-Κατάρτιση για επαγγελματίες. Ψυχοθεραπευτές, Ψυχολόγοι

Η THIS WAY UP™ αποτελεί Μονάδα του «O’Brien Centre» του νοσοκομείου « St. Vincent’s Hospital» στην περιοχή Darlinghurst του Σύδνεϋ. Η Μονάδα προσφέρει διαδικτυακά εκπαιδευτικά προγράμματα και διά ζώσης εκπαίδευση και ασχολείται ερευνητικά με τις διαταραχές άγχους, τις καταθλιπτικές διαταραχές και τη σωματική υγεία. Οι προσφερόμενες υπηρεσίες χρηματοδοτούνται από το ομοσπονδιακό Υπουργείο Υγείας της Αυστραλίας στα πλαίσια σχετικού μέτρου συμβουλευτικής μέσω τηλεφώνου, αυτοβοήθειας και προγραμμάτων υποστήριξης μέσω του παγκόσμιου ιστού. Η Μονάδα προσφέρει ευρύ φάσμα εκπαιδευτικών μαθημάτων με αντικείμενο τις διαταραχές άγχους και την κατάθλιψη, τα οποία έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους σε υψηλού επιπέδου κλινικές έρευνες. Κατά μέσο όρο, ποσοστό 80% των ατόμων που ολοκληρώνουν κάποιο από αυτά τα μαθήματα ωφελούνται σημαντικά, ενώ ένα ποσοστό 50% δεν αντιμετωπίζει στη συνέχεια σχετικά προβλήματα.

Η πύλη “Get Social” του αυστριακού Ερυθρού Σταυρού έχει ως στόχο να ενθαρρύνει νεαρά άτομα να συμμετέχουν σε κοινωνικές δραστηριότητες. Η πύλη παρουσιάζει πληροφορίες για θέματα όπως η συμβίωση με άλλα άτομα, η εργασία, οι σχέσεις, η οικογένεια, οι φίλοι, η μάθηση και η εκπαίδευση, η μετανάστευση, η υγεία κ.α. Η ιστοσελίδα “time4friends” της εν λόγω πύλης προσφέρει διαδικτυακή συμβουλευτική ομοτίμων για νεαρά άτομα.

Η Trappa είναι μια νεοφυής εταιρεία που δραστηριοποιείται στις  εκπαιδευτικές τεχνολογίες με στόχο να ενσωματώσει υπηρεσίες και λύσεις από το χώρο των τεχνολογιών με εκπαιδευτικούς στόχους στο σχολικό ή το οικιακό πλαίσιο και να προσφέρει η-Συμβουλευτική. Μέσω του εξειδικευμένου λογισμικού Kara, στον ιστότοπο karaconnect.com, οι επαγγελματίες μπορούν να προσφέρουν υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, εκπαίδευσης και συμβουλευτικής. Η εταιρεία παρέχει ήδη με εξαιρετικά αποτελέσματα υπηρεσίες λογοθεραπείας και θεραπείας άγχους καθώς και διαδικτυακά εκπαιδευτικά μαθήματα σε κοινότητες της Ισλανδίας.

Στον ιστότοπο της εταιρείας προσφέρεται ποικιλία τεχνολογικών λύσεων για τη διασύνδεση των επαγγελματιών με εν δυνάμει πελάτες ανεξαρτήτως της μεταξύ τους απόστασης. .

Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο σύστημα παροχής πληροφοριών για εκπαιδευτικά θέματα και η-Συμβουλευτικής, στη Δανία. Το σύστημα αναπτύχθηκε από το Υπουργείο Παιδείας της Δανίας και απευθύνεται σε άτομα που αναζητούν ευκαιρίες εκπαίδευσης σε μεταλυκειακό και πανεπιστημιακό επίπεδο, στην εκπαίδευση ενηλίκων και στη συνεχιζόμενη εκπαίδευση και κατάρτιση, αλλά, και σε όσους αναζητούν επιλογές σταδιοδρομίας. Η πληροφορία στο σύστημα είναι κατηγοριοποιημένη με βάση την ομάδα-στόχο στην οποία απευθύνεται: έφηβοι και νεαρά άτομα που βρίσκονται σε αναζήτηση γενικής και επαγγελματικής μεταλυκειακής εκπαίδευσης, νεαροί και ενήλικες φοιτητές, ενήλικοι σε αναζήτηση συνεχιζόμενης εκπαίδευσης και κατάρτισης, αλλά και σύμβουλοι και άλλοι ενδιαφερόμενοι για εκπαιδευτικά θέματα. Τέλος, οι γονείς συνιστούν ομάδα-στόχο του συστήματος, και σε αυτούς παρουσιάζονται διάφορα θέματα που σχετίζονται με την εκπαίδευση.

Το σύστημα επιτρέπει στους χρήστες του να επιλέξουν μεταξύ διαφόρων τρόπων επικοινωνίας, όπως διαδικτυακή συζήτηση, τηλεφώνημα και ηλεκτρονικό ταχυδρομείο για κατ΄ ιδίαν συνεδρίες συμβουλευτικής, σεμινάρια κτλ.

Το σύστημα είναι διασυνδεδεμένο με τον ιστότοπο www. studyindenmark.dk  όπου παρουσιάζονται οι διαθέσιμες, στην αγγλική γλώσσα, ευκαιρίες εκπαίδευσης στη Δανία.

Η WeCareOn είναι μία πορτογαλική νεοφυής εταιρεία που έχει θέσει στόχο της να αυξήσει την πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας και ευεξίας απομυθοποιώντας προκαταλήψεις και φόβους. Συνιστά μοναδική στο είδος της πλατφόρμα στην Πορτογαλία και διαθέτει πιστοποίηση από τη Ρυθμιστική Αρχή Υπηρεσιών Υγείας της χώρας.

Πρόσθετες λέξεις-κλειδιά: Νοημοσύνη, Συμβουλές ψυχολογίας σε διάφορους τομείς εμπειρογνωμοσύνης

Στο Webinar “Bridging Social Media and Mental Health Support for Youth” (Γεφυρώνοντας τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης και την Υποστήριξη της Ψυχικής Υγείας για τη Νέα Γενιά) – διάρκειας 78’ –  παρουσιάζονται τρόποι με τους οποίους οι επαγγελματίες υγείας, οι σύμβουλοι και οι θεραπευτές μπορούν να εργαστούν περισσότερο αποτελεσματικά με νεαρά άτομα, και να επιτύχουν πιο έγκαιρη διάγνωση προβλημάτων. Επίσης, παρουσιάζονται  πόροι  μέσω των οποίων η εκπαίδευση σε θέματα ψυχικής υγείας μπορεί να ενσωματωθεί στην καθημερινότητα των νέων.

Το πρόγραμμα Γραμμή Ζωής για Νέους έχει επιτυχημένη πορεία στη συμβουλευτική και στην υποστήριξη νεαρών ατόμων με αυτοκτονικές τάσεις, στην πρόληψη των αυτοκτονιών και στην κατάρτιση εθελοντών μεταξύ των νέων. Βασικοί άξονες του προγράμματος είναι η συμβουλευτική μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και η συμβουλευτική μεταξύ ομοτίμων. Η εποπτεία και η υποστήριξη των νεαρών ατόμων που προσφέρουν συμβουλευτική σε ομηλίκους γίνεται από επαγγελματίες παιδαγωγούς και θεραπευτές. Επιπρόσθετα, το πρόγραμμα προσφέρει κατάρτιση στα λεγόμενα άτομα-πολλαπλασιαστές προκειμένου να αυξηθεί η δυνατότητα αντιμετώπισης αυτοκτονικών παιδιών και εφήβων.